Avec Sir Ravanikar du 14 au 20 septembre 2026 à Kerfit
RESERVATION Pour réserver le ou les cours de votre choix, rendez vous sur votre compte Kerfit, dans « boutique » puis « Workshop Indien », acheter le ou les cours souhaités, à l’unité. Une pratique par jour est conseillée. Une fois le cours acheté il n’y a pas besoin de se positionner sur le planning comme on le fait habituellement puisque chaque cours acheté correspond à un créneau établi. Les cours seront aux Lices sauf dimanche matin au Mail François Mitterrand. Séance non échangeable non remboursable, merci.
HORAIRES & TARIF : Infos en bas de la page
LES COURS : Une pratique dynamique adaptée et adaptable à tous et toutes autour des extensions de la colonne, ouverture des hanches, des épaules, travailler son endurance musculaire dans les postures et la mobilité générale du corps. Une pratique énergisante from India ! Elle vient nourrir et compléter les autres pratique Ashtanga Yoga, Vinyasa yoga etc.
HISTORIQUE J’ai rencontré Ravanikar, à Mysore, petite ville du sud de l’Inde, via l’intermédiaire d’un professeur français basé en Ardèche, grand explorateur du yoga et de l’Inde. J’ai pu suivre chaque soir les cours dispensés aux enfants indiens du quartier et à leurs familles. J’ai immédiatement été emportée par cette énergie incroyable, le compte dynamique du professeur, les efforts fournis par les tous jeunes yogis de 4 à 15 ans, la découverte de nouvelles postures, la chaleur dans la salle, le corps fatigué mais souple, le coeur heureux avec cette impression d’être accueillie assez naturellement dans cette famille yogique. Les postures réalisées par les enfants étaient inimaginables, des contorsions incroyables. Après plusieurs courts séjours à Mysore je suis ravie d’accueillir Sir Ravanikar, professeur reconnu au niveau international, au studio, à Rennes. Nous pourrons partager les techniques, la culture, les séances seront adaptées à nos corps occidentaux. Je vous souhaite une belle découverte.
Infos supplémentaires par mail kerfit35@gmail.com
